最近体を鍛えることにハマってる田中です。
筋トレとランニングを始めました。日曜は毎週サッカーかフットサルもしています。
やはり体がなまるとどこそこ痛みも出やすいですのでしっかり鍛えていきたいと思います。
しかし僕はオーバーワーク過ぎて体が疲れまくりです。
しかしこれだけ追い込んでもやる気満々なのは若い特権だと思います。
みんなさんはしっかり運動、休養、栄養のバランスをしっかり取って、今年の
地獄の様な夏に備えてください!!
田中
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