えれこっちゃー!!

お疲れ様です。久々のラーメンウーマンです。

７月２８、２９日は祭り☆えれこっちゃ宮崎がありました。
そこで、アゲインビルに出ている肉まんが200円であるんですが、すごく美味しくてボリュームもあってオススメです☆
もちろん、私も１個はそこで食べて、２個持ち帰り～＼(^o^)／
実家にも、５個買ってあり、肉まんだらけで幸せ～❤

もちろん体重も４キロ増しに・・・えれこっちゃー(T_T)

若杉先生!(^^)!

こんばんわ(^^♪ひむか整骨院の土肥です！
先ほど、若杉先生がブログをうっていて続けて僕が書き込んでいます。
若杉先生は、先日ブログが打てなかったの今日になったのですが、
とても真剣に一生懸命書いていたので、感心しました（*^_^*）
彼女とのドライブデートの話がイイ感じだったので、彼女も嬉しかっただろうな
と思いました！

僕も、最近奥さんとデートする機会が少ないので若杉先生をみならって奥さん孝行を
していきたいと思いました（笑）

こんな真面目な若杉先生の施術はとても良いので一度ひむかに来てくださいね（●＾o＾●）


土肥でした

モアイ像

こんにちわ！ひむか整骨院の若杉です！
先日の１５,１６日に彼女とドライブデートをしました。日南方面にまだ行った事が無かったのと、モアイ像を見てみたかったのでサンメッセ日南に行く事になりました。青島を過ぎてしばらく走ると海岸沿いから見える景色が綺麗で、途中長い水平線が見えたりしてかなり良かったです。
サンメッセにつくと少し混んでましたがカートに乗って中を走りましたモアイ像が思ったよりでかくてビックリしましたが念願のモアイ像と一緒に写真を撮れたの僕も彼女も満足できました。帰りに海に入り少しですけど宮崎の夏を満喫できました。

☆ボクシング☆

７月２５日水曜日
仕事が終わって、先生達とボクシングをしました(#^.^#)
院内のベットを動かして、一組ずつミット打ちを３分間したんですけど・・・
まぁーキツイ(>_<)
久しぶりに運動したからぜーぜーゆーてました。
うちの院長は昔ボクシングをしてたみたいで
形からステップの仕方まで一から教えてもらい
ミット打ちをしたんですよー(笑)(笑)

ダイエットもせんといかんので
いい運動になりましたね(^_-)-☆
筋肉痛もあんまり来なかったからまだ若いなと実感できました。

ボクシングは汗をかきたい人におススメでーす＼(^o^)／
ぜひ運動をしてみたい人はやってみてください!!!!

肉体改造

最近体を鍛えることにハマってる田中です。
筋トレとランニングを始めました。日曜は毎週サッカーかフットサルもしています。
やはり体がなまるとどこそこ痛みも出やすいですのでしっかり鍛えていきたいと思います。

しかし僕はオーバーワーク過ぎて体が疲れまくりです。
しかしこれだけ追い込んでもやる気満々なのは若い特権だと思います。

みんなさんはしっかり運動、休養、栄養のバランスをしっかり取って、今年の
地獄の様な夏に備えてください!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中

雪の戦士

今日、山内先生にスノーホワイトって映画みたいですよねって言ったら、ドヤ顔で「雪の戦士ってどんなタイトルやねん」って言ってました。
・・・・どうやら基本的な英語さえもダメな人みたいです（笑）
でも、そんなお茶目でかわいい山内先生がみんな大好きです(ー_ー)!!
以上名倉堂の近況でした(^^)/
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松元

海猿

昨日海猿の新作見てきました。
とにかく泣けます!!終盤どころか中盤から泣けます!!
気になったら見てみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中

今日も宮崎の日差しは暑いです(>_<)

どーも＼(^o^)／
あおば天ヶ城整骨院の高木美穂でーす☆☆

最近わたくしは、
足の爪にネイルをしました(^^♪
なんとヒョウ柄です!!!!(笑)

女性スタッフのるーさんから、
ヒョウ柄のシールを頂き
ひっさしぶりにやっちゃいましたー(^_-)-☆

出来栄えは・・・・・
かなり上出来です(*^^)v
ネイルは、案外楽しかったので
今度は自分の足やなく、違う人の足を借りて
してみたいなー!!!!と、考えております(#^.^#)ｗ

さーて今日もあと、半日頑張りまーす!(^^)!

Ｂｙｅ　ｂｙｅ(^^♪

宮崎の夏！！

皆さまこんにちわ（●＾o＾●）
ひむか整骨院の若杉です。
梅雨もいよいよ終わりますね！僕は長崎出身ですので、宮崎の夏は初めての経験です。
宮崎は陽差しも強く、太陽がまぶしいイメージがありますので、今年はお休みの日に海でも
行きたいなと思っています。しかし、まずは仕事をしっかり頑張って患者さまの笑顔を増やせる
ように毎日をしっかりと過ごしたいと思います。

もし、ブログを読んでいる方のおすすめスポットなどあれば教えていただければ嬉しいです。

また書き込みをしますので宜しくお願いいたします(^^♪

ひむかの若杉でした。

NHK

ひむか整骨院の土肥です。最近はテレビをつけると悲しいニュースが多いですね(T_T)
僕は色々な番組を見ますが、特にＮＨＫをよく見ます。ＮＨＫのニュース9、サタデ―スポーツ、サンデースポーツをよく見ます。奥さんと色々話しながら見ていますが、本当に良い話題は無いのでさびしい思いがします。しかし、僕の本当の目的は奥さんにばれないように女性キャスターをみる事です。それは、ニュース9では『井上あさひさん』、サタデ―スポーツでは「山岸舞彩」さんを楽しみに見ています。お二人ともとてお綺麗でＮＨＫぽく無いところが良いですね。
井上さんはＮＨＫのキャスターですが、山岸さんはモデルでありタレントのようです。昔は堅いイメージのあったＮＨＫですが最近特に視聴者目線で番組を作っているように感じました。これからも集中して番組（綺麗なキャスター）を見ていこうと思いました。


以上です　　　ひむか整骨院の土肥です