青島太平洋マラソン行ってきました【あおばの森】

あおばの森です。

11/9（日）に受付嬢は選手として
　　　　　　　　　先生はサポートテントにてテーピング部隊として

【青島太平洋マラソン】に行ってきました(^_^)/

受付嬢はタイムこそかなり遅くなったものの、なんとか完走できました！



*【受付嬢感想】*

　　　前日までの２週間、いつものヘルニア気味の腰からくる神経痛以外に
　　　首の骨の痛みがひどく、毎日【ウィモトン】の電器をあててました。
　　　
　　　
　　
　　　が、やっぱり練習不足がたたって（筋肉不足）、
　　　23キロ以降は腰痛と首の痛みで歩くことしかできませんでした。

　　　それに加え、青太コースの辛さと言ったら！！！

　　　
　　　いつも参加している指宿菜の花マラソンと違い、
　　　高低差はほぼなく、楽なのですが、
　　　折り返しの地点が多く、先を走っている選手とすれ違う回数が多すぎなんです。
　　　それはどのような効果を私に招いたかといいますと…

　　　　≪自分はまだまだこれだけ走らねばならない≫

　　　　というウンザリ感。　笑。

　　　　ラスト12キロはゴールと自分の車もある、
　　　　大会会場の運動公園に入ってさらに青島へ。

　　　　もうここでリタイアしようかという強い誘惑。

　　　　　　ひどい腰痛我慢してまで、タイムも落ちているのに
　　　　　　頑張って走り続ける（歩き）必要があるのだろうか。

　　　　　　
　　　　　　これを自問自答しまくってました。

　　　　　　　　　エイドで応援下さったボランティアの方々、一般の方々、
　　　　　　　　　本当にありがとうございました。
　　　　　　　　　おかげさまで完走出来ました。

　　　　　　　　　一か月後は大好きな【指宿菜の花マラソン】出走です♪

　　　　　　　　また沢山の感動に会えるといいな♪


*【テーピング部隊・先生の感想】*

　　　　　　　　青島太平洋マラソンを走られた方々、お疲れ様でした。
　　　　　　　　私は柔道整復師会より、サポートテントにて、
　　　　　　　　選手へテーピングを巻かせていただいておりました。
　　　　　　　　沢山の選手の足のテーピングをさせていただいたので
　　　　　　　　選手の筋肉で完走タイムがわかるようになってきました（笑）
　　　　　　　　マラソンランナーは細いようなイメージをお持ちかと思いますが
　　　　　　　　タイムの早い市民ランナーは立派な筋肉の付いた脚をしております。
　　　　　　　　筋トレも必要ですね。。。

　　　　　　　　筋トレやストレッチのご相談がありましたら、
　　　　　　　　
　　　　　　　　お気軽に【おあばの森】まで！！！　

　　　　　　　　
　　　　　　
あおばの森でした。