【あおばの森】 マラソン

青島太平洋マラソンが近づいてきました。

毎年、マラソン大会に出ています。

今年は宮崎の思い出作りに

青島太平洋マラソン　走らねば！！と思い、

申し込んだのですが、全く練習をしておりません。



大丈夫でしょうか。


軽度のヘルニアも調子悪いし・・・


なんて言って何もしなくては無意味ですね。


少しずつせねば…。


足を痛めた時のテーピング方法など、
あおばの森では相談も承っております。

一緒にがんばりましょう！！