たまにしか着る事のないスーツのウエスト周りが限界に達したので、ヤバイと思い数日、野菜中心の食生活に変えてみました。
すると…不思議ですね！以前より炭水化物も控えめ、野菜は盛り沢山での食事内容が板についてきたのであります。
おかげでバランスの取れた食生活になり以後、調子もすごくいいです。気分もノリノリでございます。今より若い頃、肉なしの生活が
あり得なかった時を思うと、こりゃ劇的な変化となりました。改めて食の大切さを実感できるいい機会にも恵まれた気がします。
”ありがとう！野菜たち” ”これからもヨロシク！野菜たち” 今回は以上！
宮 永
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