金曜日

昨日は祝日ということで全整骨院スタッフで歓送迎会がありました。

博多院の先生方には忘年会ぶりなので約４か月ぶりでした。

お酒が入ったこともあり、だいぶ熱く語っていた先生もいれば、そこらへんに寝転んでる先生もいて
普段は垣間見ることのできない姿を見ることができました。

またこれでパワーを充電されたんで日々成長しながら頑張っていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天ケ城　田中

ダイエット？

こんにちわ。　
　
ひむかの安村です。
　
前回にお話ししました
円形脱毛症は相変わらずです。
早く、フサフサと生えるのを楽しみにしています。（笑）

話は変わりますが、
私は食べる事と飲む事が大好き❤です。
好き嫌いもなく何でも食べます。
アルコールはビールが大好き❤で毎日飲んでいます。

でも最近は・・朝と夜が全く食欲がなく
ほとんど食事を取らなくなりました。

結果五日間で4キロ痩せてしまいました。

こんなんじゃ～いけませんね。

今日から規則正しい食生活に戻せるように頑張ります。
又・・報告いたしますね（笑）

鹿児島

自分は宮崎に来る前は鹿児島で２１年間育ち、あおばに入る為に宮崎へやってきました。

今日は鹿児島のいいところを紹介したいと思います。

まずは言わずと知れた「桜島」ですね。雄大な姿を見る度に自分の悩みはバカバカしくなってきます。
しかしその度に鹿児島に帰って来たくもなります。

次は動物園＆水族館ですね。
宮崎には水族館はありません…鹿児島の遠足は水族館も定番ですね。
動物園も入園料が２００円です!!しかし４月から５００円に値上がりしたとの噂も（笑）

あとはもう人間の温かさですね。これは宮崎もそうだと思いますが田舎はやっぱり人間が温かい!

鹿児島には１カ月に１回は墓参りをするために帰っています。その度初心に戻り頑張ろうという気持ちになります。やっぱりその人それぞれの心の故郷ってありますよね？今週も始まったばかりですがＧＷも間近です。
皆さんも故郷に帰ってみてはいかがですか?
以上田中の鹿児島に思いを馳せるのコーナーでした!!　　　　　　　　　　　　　天ヶ城整骨院　田中

飲みすぎ・・・？

こんにちは　ひむかスタッフのタカハシです。

毎晩、晩酌が欠かせないのですが、今まではビール⇒焼酎
の順番で飲んでいたのですが、それをビール⇒カクテルに
代えたんです。
思った通り毎日、めでたく体重増加です。(ー_ー)!!
このままでは制服が入らん！！！と思い、只今　禁酒3日目
どこまで体重が落とせるのか自分との戦いに負けないように
4月を無事に過ごせたらいいなと思ってます。

皆さんも飲み過ぎには注意ですぞ(*^^)v

日照り

お疲れ様です。土曜日と言えば名倉堂の日！！　担当の原村です(^○^)

最近雨が降らないんですが、あと２か月間の内まとまった雨が降らないと宮崎も大変みたいですね(＠_＠;)
なんか、西米良の大きなダムもどんどん干上がっているみたいで(-_-;)

なんだか宮崎良い事があまりないような…。

苦あれば楽ありってゆーし、なんとかなるでしょう！！

まずは新幹線の開通を是非宮崎でも)^o^(

天性！！

人、一人一人個性も雰囲気などもすべて異なることを十人十色と言いますね。
そんな中でも幸運を手にしやすい人、また皮肉にも逃しやすい人など様々ですが
今日は日本ハムに入団したハンカチ王子こと斎藤佑樹投手について語ってみたいと
思います。

先日、プロ初先発しましたが見事初勝利も飾ることができましたね。
そんな彼は幸運を常に高い確率で手にする極めて稀な人だと思います。
その裏付けとして自他共に認めるように目に見えない何かを持ってるからなのでしょう。

先日の登板でも一回表にいきなり2ランで失点しましたが、その裏すぐに味方の満塁ホームラン
であっさりと逆転しました。並みの新人ならプロの大舞台しかも初回にホームランを打たれたら
怖気づくところでしょうが、斎藤投手は以外にもケロッとしていました。
しかし、その肝の据わり方こそがそういった幸運までも呼び込むのだろうと思いました。

これからプロ野球界を背負う人なので、その活躍で世間を大いに沸かせ日本を明るくして
ほしいものですね！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮　永

初投稿!!!

あおば整骨院　博多院の髙木美穂です。今週の月曜日から働き始めました。よろしくお願いします。

働き始めて今日で３日目です。まだまだ覚えないといけない事がたくさんあり、てんてこまいの毎日です。
他の先生方に、頼ってばかりでとても足手まといになってますが少しでも先生方みたいにテキパキと仕事がこなせるように日々努力しております。やはり、立っているお仕事は慣れていないせいか足にくるもので、多少筋肉痛になっていますが、湿布を張って乗り切っています。

患者さんとの会話も、今はまだ話せる人、話せない人と個人差があるので徐々にそのさもなくしていけるように頑張りたいです。

先生方の技術やコミュニケーション能力をマネしていき自分のモノにしていきたいと思います。

髪形をチェンジ！？

　最近気になるのが自分の髪質が何とか頑張っていたんですがボロボロになりつつ
　あるという事です＼(◎o◎)／！

　友達とか美容室でトリートメントの重要性を教えてもらったりとしてたんですが
　今週カットしに行こうと決めました。
　次はどんな髪型にしようか迷ってるんですけど・・・・。
　
　かなりボサボサでパーマも取れてきたので、無難にまとまってるスタイルに
　しようかと思います。（その時になったらわかんないですけど^m^）

　どんな髪型になったかは天ヶ城に来ていただいて確認してみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｎ・ｆ

好物！！

宮崎には朝からうどんを食べる文化がありますよね！
どのうどん屋さんも朝早くから開店していて初っ端、店内も賑っていますが
自分も仕事前によく通っています。

先日は朝食がうどんだった事を忘れてお昼も同じくうどんを食べてしまいました。
うどん大好きな私のお気に入りは天かす、卵、魚の天ぷらが入った某うどん店の
『天たまかうどん』で、懲りずにいつも注文しています！

ちなみに卵も大好きなので牛丼などにも毎回トッピングしています！
しかし、最近はコレステロール値も気にしなきゃならない体型にもなりつつあるので
これからは店員さんにばれないよう、うずらの卵でも落そうかと思っています(*^^)v

な～んちゃってm(__)m
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮　永

ラブストーリー的なね

今日は天気も良くて、ついつい寝坊してしまいまし。名倉堂の皆様本当に申し訳ございませんでしたm(__)m

さて、今日は土肥先生の代打で原村が書いていきたいと思います。

なにもネタがないので、お気に入りの映画を紹介していきたいと思います。いろんなジャンルの映画をみるんですが純愛系の映画をあまり見ないので、こないだ借りてみたんです。

『PS,I Love You』ってゆーやつを見たんですが、意外と恋愛系もいいですね(T_T)

俳優さんがイケメンすぎました。顔も中身も完全にイケてるメンズでした。

いやー私の心も和んだ気がします。ぜひ一度ご覧あれ！！

PS,明日はJINの第二章が始まるので、要チェックですぞ＼(^o^)／

しゃっくり

天ヶ城整骨院です。昨日は忙しく…今日投稿します。

みなさん「しゃっくり」が止まらなくてもどかしい事ありますよね？
しゃっくりの止め方にもいろいろ説がありますが今日は僕も一つ紹介したいと思います。
専門学校の時の担任がかなり面白い方で授業でよく横道に逸れていた時に話していたのを今でも覚えていて
結構効果もある様な気がします。

方法はというと
「両眼球を圧迫する」いう方法です。

人間の反射でアシュネル反射というのがあるのですが、
これは眼球を圧迫する事により迷走神経が刺激され、副交感神経が優位に立つみたいです。
人間には自律神経の交感神経、副交感神経があります。交感神経は興奮している時に優位に立ち、副交感神経はリラックスしている時などに優位に立ちます。

あとアシュネル反射で除脈にもなります。という事は…大事な事の前に心臓バクバクの時はこの反射を利用するのもいいかもしれないですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中

わんちゃん♥

　
お天気がｲｲ~❤ですね。
気分もhappy♥な気持ちになりますよね～（笑）

こんにちわ❤　安村です～♥

今日はうちの『わんちゃん達』の紹介をしたいと思います。
ミニチュワダックスの女の子達です。(親子)。
色はブラックタンとシルバーダップルです。
体重は3キロあるか？ないか？です。
名前はブラックタンの方が『姫ちゃん8歳（ひめ）』母親。
シルバーダップルが『鈴ちゃん（りん）7歳』娘。
特技は姫ちゃんが｢おすわり・待て・おて・おかわり・おしっこしてきて・｣をします。（笑）
鈴チャンが「おすわり・おて・まて・臥せ」をします。

人が大好き♥で誰にでも甘えています。
カワイイ～♥ですよね。とても癒されます。

以上『わんちゃん♥』達の紹介でした。

皆様、季節の変わり始めですので体調管理には十分に気をつけてお過ごし下さいませ。

てぃだかんかん♪

こんばんは！
博多院からです。
今日もお昼はぽっかぽかでお花見日和でした(^^)♪
太陽さんさんで気持ちがよかったです!!
私的には今日ぐらいの気温が好きです。


12日に私の甥っ子が小学校に入学しました。
1年1組1番になったそうで、この上なく喜んでおりました＼(^o^)／
生意気だけど、そのときだけはかわいいと思いました。笑

ちなみにその甥っ子が4歳のときに、
プレステ２のストリートファイターを一緒にやってて
私は15秒で4歳児に負けました^_^;



最近マンガばっかり読んでるので少しは勉強に集中しようと思います('3)～♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　えじま

アウトドアよりインドア派、火曜日担当いっぺいです！

さて、今日は最近マイブームな食べ物を紹介したいと思います。

それは『納豆チーズカレー』です。患者さんに教えてもらったんですが、やってみるとマジうまい！

あとセブンイレブンの『カルパス』これはもう晩御飯になっちゃうぐらい好きです。４本ぐらい大人買いします。
是非晩御飯で悩んだら食べてみてください＼(^o^)／

ＰＳ，ケツメイシのＮＥＷアルバムかなりいいんで聞いてみて♪

筋肉！？

こんにちわ　ひむかのタカハシです。
最近太ってきたんですけど先日、二の腕辺りが「きついな(ー_ー)!!」
と思い、何気に力瘤を作ってみました。
すると、カッチカチやで！な状態に！！なんでぇぇぇ～～～！！！
この私に筋肉というものがつくなんて！！ありえへん☆
なんでやろう？と考えてみたところ、最近重い荷物を持って歩くことが
あるので、きっとそのせいだ♬と分かりました。
そこじゃなくて違う部位を鍛える事が出来れば・・・。(；一_一)
3カ月後、私の二の腕さんはどうなっているのか！！
違うところも鍛えてみよーっと☆

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タカハシでした。

引っ越し(^O^)

　最近の悩みそれは・・ズバリ”引っ越しです！！！

友達や同僚、近頃は患者さんにも聞いたりして探してるんですけど・・・。

明日か明後日に不動屋さんに行ってバッチリ情報聞いてきたいと思います。


日曜は職場のみんなとサロンのスタッフの方達とお花見という事で、たくさん食べて
ゆっくりしたいですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(^。^)y-.。o○　渕

円形

こんにちは・・・　
　
ひむかの安村です❤❤
最近ちょっと初めての事でショックな事がありました。
今日はその話をしたいと思います。
3月31日の夜　
何気に後髪を見ていたら　な、な、なんと後の方に円形脱毛がありました。

『え~~？』『うそでしょう－？』
信じられなくて、何度も何度も鏡をとおして確認しました。(悲)
『あ-やっぱり円形だァ(+_+)』

初めてなりました。『円形脱毛症(＠_＠;)』
大きさは一円玉位の大きさで
しかも2つ発見しました。

もう-ショック(+_+)です。

どのくらいで元に戻れるかな？

どなたか経験された方いらっしゃいますか？
教えてください。

ポカポカＤａｙｓ

ようやく暖かくなってきましたね♪
しかしビルの間や日陰はまだまだ寒いです＞＜

最近は初々しいスーツ姿のサラリーマンやＯＬさんらしき人がよく博多院の前を通ります。
なんか４月になったんだなぁと思った一瞬でした。

４月といえば花見ですね♪
皆さんはもう行きましたか？
私はまだ行ってないのでもし行くことがあったら報告しますねっ。

では今年度も頑張っていきましょ→



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉岡

おしゃれと身だしなみの違い

最近パーマをかけました！僕は直毛なのである程度伸ばしたらパーマをかけるのですが、今回はなんか天パの伸びた感じで、おしゃれ感があまり…。ただ朝が楽ちんになりました＼(^o^)／
寝癖？いやパーマです。的な感じで(笑)


身だしなみは大事ですが、時間はあまりかけたくない。いやむしろ時間がない。寝たい！朝は１分でも長く寝ていたいんだ！！


まあ寿光先生に注意される前にちゃんとセットしますけどね！！！(^○^)

そんな感じです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一平

極楽！！

皆さんにはどのようなリフレッシュ法がありますか？？

最近はエースレーンのビル内にある極楽湯に友達やたまには一人で通ったりします。
近頃、とくに忙しいせいか頻繁に行きますが個人的な一連の流れは温泉にゆっくり
浸かった後、サウナ⇒ジェットバス⇒電気風呂の順で入って気がつけば2時間は軽く
経過しています。これで心身ともに爽快な気分になれます！

深夜2時まで営業しているので残業などで仕事帰りが遅いような方にはおすすめですね！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮　永

豊味屋

今日はお昼のお弁当について書きたいと思います。
私の勤めているあおば整骨院は吉村町にあり、とても環境が良く色々なお店が近くにありとても便利です。
そして、いつもはお弁当を持参してお昼を食べるのですが本日は土曜日とゆうこともあり、仕事がおわり
職場の先生と豊味屋(ほうみや)とゆうお弁当やさんに行きました。
そこは、バイキング方式で５００円で詰めていく方式なのですが、そこはどんぶり物もあり注文すれば
かうことができます。どんぶり物は４００円からあり結構なボリュウムですのでおなか一杯になります。
僕は自他共に認めるぽっこりお腹(笑)なのですがその僕でもお腹いっぱいになりますよ!(^^)!

もし、お近くの方で知っている人がいましたら利用されてはどうでしょうか？


としみつ

金曜分

昨日パソコンが使用不可だったので今日投稿します。

今週、サッカーで盛り上げようということで東日本大震災の復興支援チャリティーマッチがあったみたいです。２－１で日本代表が勝利したようですが、僕が驚いたのはＪリーグ選抜のカズがゴールしてたこと!!
ニュースでしか見てないけど久々にカズダンスを見て興奮してしまいました。
４０を超えてあの動きができるのは驚異的であり、若い選手に比べると何倍も自分を追い込み自分を大事にしているんだなと思いました。

サッカーで人気が出てきてＪリーグができ始めたころカズは人気のど真ん中にいた華のあるスターで
カズ曰くこのまま３０を超えたらスパッとサッカーを辞めようと思ってたらしいです。
しかし現在でもサッカーを続けている。やはり自分にはサッカーしかないしサッカーと共に生きていく生き方しかできないのだろうと思いました。

自分も高いモチベーションで頑張らなければすぐに追い抜かれ淘汰されていくなと思います。
ライバルであり仲間でもあるＡＯＢＡのスタッフと自他共栄のの精神で頑張っていきたいです。

田中